Daily Check ：
情報管理
- 電子メール：メイン、アラート、迷惑。
- ショートメッセージSMS：使わないが知らない間に時々送り込まれている。
- 電話履歴：気づかない着信がある。
- 入出金履歴（家計簿アプリ）：
- カレンダー：予定。
- アクセス解析：炎上確認。
- 格言・名言：毎日をインスパイア。
- ライブカム：世界の今をワンミニッツ旅行。
- 日記帳：その日のメインイシュー。文字と画像。
- 備忘録：更新
- 情報管理：ルールの更新とファイリングの更新
- ごみ管理：毎日のごみ収集と廃棄（週2回のゴミ出し日）
- バックアップ：ビジネスファイル、写真、 音声。
- ラジオ体操
- ストレッチ運動
- ウォーキング
- 筋肉トレーニング
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Yearly Check ：
家計管理
- 確定申告提出
- 人間ドックまたは地域検診または社内検診
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