家庭の医学
昔は、今でも？、少し裕福なら家々にこの手の大きな本が置いてあったように思う。今なら、ネットで医学の知識は簡単に入手でいるので、不要と思うかも知れないが、書籍の形に整理されたものはやはり記帳だ。全体像をなぞりながら見ていくので理解も早い。ネットはある程度イメージトレーニングが出来ないと難しい。
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正しい入浴方法
口･鼻・喉を乾燥させて風邪をひく ⇒鼻うがい。外出から戻ったら必ず。入浴時にも。歯磨きのタイミングでも。
夜間頻尿の食事療法⇒根菜や温野菜が一般的。にんじん、山芋、生姜、梅干しなど。体を温めてくれる食べ物として唐辛子も。ぎんなんも良いが食べすぎは逆効果、1日10個以内。クルミ。
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健康をテーマにした番組が増えてきた
政府は国民の健康意識を高め、国家としての医療費を抑えようとしている。悪い話ではない。なるべく楽しく理解してもらうには民放の協力も欠かせない。
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