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家庭の医学


家庭の医学

昔は、今でも?、少し裕福なら家々にこの手の大きな本が置いてあったように思う。今なら、ネットで医学の知識は簡単に入手でいるので、不要と思うかも知れないが、書籍の形に整理されたものはやはり記帳だ。全体像をなぞりながら見ていくので理解も早い。ネットはある程度イメージトレーニングが出来ないと難しい。



正しい入浴方法

口・鼻・喉を乾燥させて風邪をひく ⇒鼻うがい。外出から戻ったら必ず。入浴時にも。歯磨きのタイミングでも。

夜間頻尿の食事療法⇒根菜や温野菜が一般的。にんじん、山芋、生姜、梅干しなど。体を温めてくれる食べ物として唐辛子も。ぎんなんも良いが食べすぎは逆効果、1日10個以内。クルミ。



健康をテーマにした番組が増えてきた

https://www.google.co.jp/search?q=%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E3%81%AE%E5%8C%BB%E5%AD%A6&hl=ja&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=sGWGVJDGCqKOmwXg84HgAg&ved=0CAoQ_AUoAw&biw=1272&bih=907&dpr=0.9#imgdii=_
健康を扱うテレビ番組

政府は国民の健康意識を高め、国家としての医療費を抑えようとしている。悪い話ではない。なるべく楽しく理解してもらうには民放の協力も欠かせない。