フッ素成分配合の歯磨き粉で歯を磨いても、口を水で濯いで最後にマウスウォッシュでうがいして終わりにすると、折角のフッ素成分が口に残らないので意味がない。マウスウォッシュにフッ素成分が配合されていなければフッ素効果は劇下がり。
虫歯対策に国家で取り組んだスェーデンの歯磨きは最後に口を水で濯がない。
フッ素を口内に残して歯のコーティング効果を残す。
フッ素は最近の歯磨き粉（チューブペースト）にはどれでも入っているようだ。
歯磨き粉のフッ素成分は？
メーカーや商品で変わって来るんだろうが、商品説明のどれがフッ素成分か知っておきたい。
- モノフルオロリン酸ナトリウム｜
- MFP:モノフルオロリン酸ナトリウム
- フッ化ナトリウム ｜NaF
- フッ化リン酸ナトリウム
- フッ化第一スズ
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因みに研磨剤の入ったものは歯周病を心配する人には不向きらしい。
一般的な知識としては、「ウィキペディア”歯磨剤”」にも目を通しておきたい。
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フッ素成分入りマウスウォッシュ：
いまどきは、マウスウォッシュを使うことが増えてきた。口内衛生の観点。これでうがいをするとフッ素が消えてしまうなら逆効果になりかねない。
ネットで調べたら既に販売されている。次回からはこれを買えばいいかな？
- クリニカ フッ素メディカルコート
- バトラーエフコート
- ACT Anticavity Fluoride Rinse（米国？アマゾンなら日本でも購入できるか？）⇒アマゾン並行輸入の価格は530ミリリットルで1万3千円もする。 信頼できる個人事業者か海外在住の友人に頼むのが現実的。
- 海外向けリステリン（フッ素成分入り・国内販売なし）（並行輸入？アマゾンなら日本でも購入できるか？）⇒多分同様の状況だろう。
商品は少ない。厚労省の政策の問題？無用な規制が掛かっているんだろうか？海外とは事情が大分違う。
現在はクリニカメディカルコートの一択だ。アマゾンで買えば若干安くなる。エフコートは結構高い。
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