焼き梅干しダイエットって何だ？
焼き梅干し
梅干しに含まれる成分「バニリン」の脂肪燃焼効果を利用する。
このバニリンは梅干しを加熱すると少し増えるらしい。分解してバニリンになる成分も梅干しにあるからだそうだ。バニリン自体は冷えても残っているので、作り置きも可能。
梅干しは塩分が強いので、3個以上は駄目。1日1個では効果は薄いが気休めに食べるようにしてみよう。
自分で作った梅干ぐらいは自分で食べようかな。嫌、梅酒で十分じゃないかな。梅酒にもきっとバニリンが入っている筈だ。過剰な塩分の心配もないし。
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